4月6日，短视频平台上账号“阿根廷奇娜”发布了一则讣告：“本人杨淙，带着无比沉痛的心情告知各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。”

据报道，杨奇娜原名薇薇安娜·卡多索，来自阿根廷。2004年，薇薇安娜在阿根廷布宜诺斯艾利斯邂逅了来自福建省龙岩市长汀县的中国留学生杨淙，二人一见钟情，结下异国姻缘。两年后，她跟随杨淙，带着刚出生的儿子来到长汀。杨淙妈妈给她取了中文名字杨奇娜。

2016年底，中央电视台摄制组来到长汀客家山寨丁屋岭，拍摄了杨奇娜和杨淙补办传统客家婚礼的节目。此后，她还参加了中央电视台的“开门大吉”挑战赛、“中华情”文艺演出等活动，成了当地的网红。

低血糖也会致命？

消息传出，不少网友表示震惊，“第一次听说低血糖也会要命”“只知道高血糖是病，没想到低血糖会死人？！”

对此，贵州大秦肿瘤医院内科罗惠兰主任表示：比高血糖更可怕的是低血糖，因为低血糖容易对脑细胞造成损坏，严重的低血糖会在瞬间损害身体器官，导致昏迷甚至死亡。

在“血糖江湖”里，流传着这么一句话：如果说高血糖的危害是以“年”来计算，低血糖的危害则是以“小时”来计算的。可见，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，甚至更加凶猛！

医学上，针对糖尿病患者和非糖尿病患者，也有着不一样的低血糖判断标准：

糖尿病患者低血糖标准：≤3.9 mmol/L

非糖尿病患者低血糖标准：≤2.8 mmol/L

一般轻度低血糖会引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手抖、脸色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。

但严重低血糖就复杂多了——由于葡萄糖是大脑的主要能量来源，当糖分不能及时补充时，大脑就像被突然拔了电源，无法正常运行，随即引起功能障碍，出现意识恍惚、昏昏欲睡、抽搐惊厥、记忆力下降、认知功能障碍等症状。有些人“断电”太久，还会造成心脏及大脑的缺血缺氧，导致不可估量的伤害，甚至还会因此丧命！

低血糖时应该怎么办？

对于绝大多数健康人群而言，如果是轻度低血糖，还未出现如抽搐、昏迷等严重情况，首先要立刻进食碳水化合物。

→ 白糖、糖块、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳，这类食物吃进去后，很快被肠道吸收入血，能迅速缓解低血糖症状；

→ 饼干、点心、馒头、含糖饮料（含白砂糖的）、粥次之；

→ 含糖饮料（含果葡糖浆的）、牛奶、冰淇淋、巧克力等食物的升糖速度相对较慢。

特别警惕：这些无症状低血糖非常危险！

1.清晨运动时：糖尿病患者适当运动有助于血糖的降低，但运动过度就会造成低血糖。尤其是有心血管并发症的患者，一定要根据自身情况合理安排运动量。运动前可适当摄入碳水化合物，切忌空腹运动。

2.服用降糖药时：胰岛素和磺脲类的降糖药若使用过量，很容易造成低血糖。对于1型糖尿病患者来说，胰岛素的强化治疗使低血糖更易发生。因此用药时最好在医生的指导下逐步添加剂量。

3.吃过饭后：有的糖尿病患者营养搭配不当，摄入的碳水化合物过于单一，导致饭后1至2小时血糖骤升骤降，造成大的血糖波动。因此糖尿病患者饮食要吃混合餐，使营养均衡发展。

4.夜晚睡觉时：很多糖尿病患者在半夜都会发生夜间低血糖，若睡前血糖值低于6.5mmol/L，最好加喝一杯牛奶，以防止夜晚能量消耗过快。

注：以上新闻内容来源于新浪网

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