直肠癌早期通常没有明显症状，因此很容易被忽视或误判。预防直肠癌的关键是避免危险因素，并警惕潜在的患病信号。以下是一些建议来预防直肠癌：饮食方式：多吃高纤维，低脂食物，少吃动物性脂肪及加工食物。多吃蔬菜，水果，全谷物，以及大豆，这些都能为身体提供足够的纤维素和养分。

年龄：50岁以上的年龄，直肠癌风险可能会增加。建议进行定期筛查。家族史：直系亲属是否有直肠癌患病史。如有家族史，建议早病筛查。炎症性肠病：是直肠癌的高风险群体。请及时就医治疗炎症性肠病，并定期进行相关检查。检查信号：排便习惯改变、粪便性状改变（如变细、血便、粘液便）、腹痛或腹部不适、腹部肿块、肠梗阻、消瘦、乏力、低热和贫血等。

针对直肠癌的精准预防，可以从早期筛查开始。

以下是几种常用的筛查方法：结肠镜筛查：适用于所有危险人群和疑似直肠癌人群。结肠镜筛查可降低56%的直肠癌发病风险。

FIT（粪便免疫学检查）：这是一种无创的筛查方法，通过检测粪便中的人体血红蛋白来提示可能的肠道病变。

结肠CT成像技术（CT仿真结肠镜）：适用于无法完成结肠镜检查的人群。此方法通过气体充盈扩张结肠并进行CT扫描，观察结肠情况。

多靶点粪便FIT-DNA检测：通过检测粪便脱落细胞中的DNA突变和FIT检查进行综合评分，确定高风险人群，并进行结肠镜检查。

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