很多人都有过在睡眠中抽筋、流口水等经历，这些看似平常的小状况，很可能是身体发出的异常“信号”，暗示着某些健康问题的存在。

抽筋

夜间睡眠中突然出现的小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛。过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞等因素都会导致晚上小腿抽筋。

流口水

尤其是上了年纪的人，若在睡眠中频繁地流口水，要当心中风。脑血栓病人的流涎有三个特征：一是常常被唾液噎醒；无论头部如何放置，唾液都会流到一边；轻度中风的表现为周围性面瘫，主要表现为脸部肌肉僵直等。

呼吸困难

通常情况下，如果是左心衰竭，或者是支气管哮喘，都会导致晚上的呼吸困难。特别是左心衰竭的病人，往往在睡眠1-2小时后发病。他们会感到胸口发闷，呼吸困难，不得不坐起来。

头晕头痛

夜间头晕最该警惕动脉粥样硬化。如果在夜间出现剧烈头痛，则应警惕脑出血。

梦游和梦动

一些患者可能在睡梦中进行激烈的活动，导致受伤。这可能是帕金森病的非运动性症状。还有一些人在睡梦中拳打脚踢、抓挠哭泣、大声喊叫，可能是一种睡眠障碍，这种睡眠障碍也需要治疗。

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