你肯定多少听过“痛风”。要说痛，更痛苦的恐怕就是男性了，因为痛风，真的更爱折磨男性。

在一般人群中，大部分的痛风发生在男性身上，男女比例接近 20:1。男性痛风的发病率为什么显著高于女性呢？

激素不同，男性更易痛风

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，也就是痛风的病因。肾脏是尿酸的主要代谢途径，而雌激素则能促进尿酸的排泄。在更年期之前，女人的身体里会分泌大量的雌激素，而且血液里面的雌激素也会比较高，这样可以帮助肾脏排出尿酸，从而达到降低血尿酸的效果。

但是要注意，绝经后女性雌激素水平降低，随着睾酮水平的升高，体内尿酸水平也相应增高,研究发现，女性在 50 岁左右血尿酸水平逐渐升高。所以绝经后的女性也要更注意痛风的风险。

男性更青睐这些“痛风套餐”

饮食习惯差异也是男女性痛风比例差异的重要原因。聚会就餐时人们往往会选择喝啤酒或吃肥肉、动物肝脏等食物，这些食物中嘌呤含量比较高，会增加体内嘌呤代谢负担，使尿酸生成增多。

过去 10 年间，男性的饮酒量、饮酒频率和间歇性重度饮酒的人数有所增加，尤其是年轻男性。

另外，饮酒时含果糖饮料的摄入也明显增加。含果糖饮料虽然不含嘌呤，但可间接诱发高尿酸血症。饮酒和含果糖饮料摄入增加可能有助于解释年轻男性中高尿酸血症的发生风险增加。

痛风更青睐超重人群

男性超重比例远超女性

肥胖是多种慢性代谢性疾病的主要促发因素。研究表明，肥胖与高尿酸血症和痛风的发病风险增加相关，而男性的超重比例明显大于女性。

体重一直被认为是血尿酸水平的关键决定因素，超重或肥胖是高尿酸血症公认的危险因素。超重和肥胖在男性中比女性更普遍，男性过高的肥胖率，也可能是男性高尿酸发病率大于女性的重要原因。

综上，由于激素分泌不同等体质差异，以及不同的饮食习惯，使男性比女性的高尿酸血症或痛风发生率相对增高。而对于绝经后女性，同样也应关注高尿酸血症或痛风发生增大的风险。

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