肝癌的预防方法
要想做到早期预防和诊断，首先应了解肝癌的病因及高危人群。在我国，肝癌高危人群主要包括：具有乙型肝炎病毒（HBV）和（或）丙型肝炎病毒（HCV）感染、过度饮酒、非酒精性脂肪性肝炎、长期食用被黄曲霉毒素污染的食物、各种其他原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史等人群。了解了肝癌的病因及高危人群后，防治已经非常明确了。想要预防肝癌，需要做到以下几点：
第一、防治肝炎
目前我国能导致肝癌的肝炎主要是乙肝和丙肝，目前已经有治愈丙肝的抗病毒药物，而慢性乙肝并没有特效药，针对乙肝患者进行抗病毒治疗，只能够抑制病毒复制，不能够根治乙肝，而且乙肝肝硬化也是无法逆转的。所以乙肝要以预防为主，最好的办法就是注射乙肝疫苗，如果乙肝表面抗体阴性，应该及时注射疫苗。注射疫苗之后，可以产生保护性抗体。乙肝主要经过血液、母婴和性途径传播。因此，除了注射疫苗外，我们还要做到洁身自好，不滥交，注意做好保护措施。对于已经感染乙肝病毒的患者，应定期复查，如果符合抗病毒的指征，需及时接受乙肝抗病毒治疗。
第二、限制酒精摄入
酒精是非常明确的一类致癌物。酒精主要在肝脏代谢，在肝脏转变为乙醛和乙酸。乙醛对身体的危害很大，长期酗酒会导致肝损伤，出现酒精性肝硬化，甚至是肝癌，想要预防肝癌，就需要做到限制酒精摄入，不管是白酒、红酒还是啤酒。
第三、防治脂肪肝
近年来，脂肪肝患者的比例在急剧的增加，脂肪肝也会导致肝损伤、慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。对于现代人来说，大部分脂肪肝患者与肥胖的关系密切，我们需要控制自己的体重，低脂清淡饮食，适当的运动。轻度的脂肪肝，通过运动和饮食调节，一般都能够有所好转，严重的脂肪肝以及高血脂的患者，还需进行药物治疗。
第四、不吃霉变食物
发霉的花生、玉米等食物中含有致癌物质黄曲霉素。黄曲霉素是目前已知，最强烈的致癌物质之一，长期摄入会导致肝癌。除了致癌，黄曲霉素的毒性也非常强大，比砒霜大68倍，一个身重70公斤的正常人，只需要摄入20毫克黄曲霉素就会死亡。而且黄曲霉素是耐高温的，一般烹调加工温度不能将其破坏，因为黄曲霉素的裂解温度为280℃。所以，家里面任何发霉的食物，都不能吃。
第五、定期体检
定期体检是非常关键的，能够在疾病的早期及时发现病变，对于肝癌的防治十分关键。体检的项目包括肝功能、甲胎蛋白、肝脏彩超等，必要时做肝脏CT或者MRI，甚至是肝脏穿刺活检。建议大家从40岁起，开始接受上面的体检项目。早期肝癌的治疗效果是非常好的。所以，早发现，早治疗。
除防治措施外，肝脏发生癌变的信号如下，同样应引起充分重视：
1.疼痛
肝癌的其中一个信号就是肝区疼痛。因为肝脏肿瘤的出现，包膜被拉扯，就会引起肝区疼痛。如果本身就患有乙肝或者肝硬化疾病的患者出现肝区疼痛症状，一定要到医院及时检查。
2.消化不良
很多人会把肝癌和胃病混淆，一开始感觉到消化系统出现障碍时，以为是消化不良造成的。但却忽视了肝癌也会出现这些症状，如腹胀、嗳气、食欲不振、恶心，有部分患者还会出现腹泻。这些消化道症状，也与肝癌有关，却经常被误认为胃肠系统疾病。
3. 体重异常
因为肝功能降低，消化系统受损，很容易出现体重下降的情况，表现为消瘦、无力等。这是因为肿瘤细胞加速夺取患者体内营养，加上进食较少引起的，加之癌症患者会出现恶病质，种种原因均会导致患者短期内体重下降明显，所以体重异常可作为癌症早期信号，应加以重视。
